Una bellisssima giornata di sole ci accompagna in questa 10km con la RomaOstia ormai alle porte.

Il dubbio di quasi tutti era:

- faccio il ritmo prevestito per la "mezza" per memorizzarlo e conservare energie per domenica prossima?

- mi "tiro" la gara consapevole che la "mezza" dovrò farla ad un ritmo leggermente più lento e metto in cascina un buon risultato che fà sempre morale?

La società provvederà alle iscrizioni degli atleti per le gare segnalate nel calendario ALLENAMENTI/GARE che ne faranno richiesta inviando una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. oppure un SMS al 3393799722 IL GIORNO PRIMA DEL TERMINE DELLE ISCRIZIONI.

IMPORTANTE : gli atleti iscritti DEVONO RITIRARE IL PETTORALE (pagando il costo della gara con i soldi giusti) dal responsabile di turno NON più TARDI di 1 ORA PRIMA DELLA GARA. Siete tenuti ad informarvi in anticipo sul luogo del raduno e del responsabile presso il segretario Fabio Solito 3393799722 o Edmondo Rosi 3388550193. Chi dovesse essere in ritardo o nell'impossibilità di partecipare dovrà comunicarlo tempestivamente al telefono del responsabile sempre 1 ORA PRIMA partenza della gara.